Wil jij je haar graag langer laten groeien, maar schiet het maar niet op? Of heb je toch weer besloten om je haar korter te laten knippen bij de kapper? Wij hebben voor jou de beste tips verzameld om jouw haar gezonder te maken waardoor het sneller gaat groeien!
Je haar groeit gemiddeld 1 tot 1,5 centimeter per maand. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat je haar sneller kunt laten groeien. Hoe graag je het ook wilt, er zijn helaas nog geen wondermiddelen die je haar sneller kunnen laten groeien. Er bestaan gelukkig wel middelen die je haar helpen met groeien!
De beste manier om je haargroei te stimuleren is om beschadigingen van je haar te minimaliseren. Hierdoor breekt het haar minder snel af en kan het haar ook echt langer worden. Je haar kan je het beste laten groeien door je voeding en verzorging van je haar.Als je daar genoeg aandacht aan besteedt, zal je al gauw merken dat je haar er gezonder uit gaat zien!
1. Laat je haar vaker knippen
Als je je haren maar vaak genoeg zou knippen, zou het sneller groeien. Het klinkt misschien een beetje tegenstrijdig, maar laat je haren zoveel mogelijk bijknippen. Je haarpunten kunnen namelijk splijten en hoe langer je wacht met knippen, hoe meer van je haar je in één keer moet afknippen om het weer gezond te krijgen. Ons advies? Laat je punten eens in de twee of drie maanden een klein stukje bijknippen. Zo kan je haar groeien zonder dat het ongezond wordt.
2. Was je haar niet te vaak
We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, maar iedere dag je haar wassen is echt geen goed idee. Shampoo is gemaakt om al het vuil uit je haar te verwijderen, maar is niet bevorderlijk voor de natuurlijke oliën. Dit zijn de oliën die er juist voor zorgen dat je haar er mooi en gezond uit ziet. Gebruik ook altijd een conditioner nadat je je haar hebt gewassen met shampoo. Een conditioner sluit namelijk de haarschubben, die tijdens het wassen met shampoo open zijn gaan staan, voedt het haar en legt een beschermlaagje om je haar heen. Gespleten haarpunten zijn niet te genezen dus kun je ze beter voorkomen!
3. Wees lief voor je haar!
Borstel je haar altijd rustig en doe niet te vaak een strakke knot of staart in. Om je haar zo min mogelijk te beschadigen raden wij je aan om onderaan te beginnen met het borstelen van je haar en zo langzaam naar omhoog te werken. Ga niet te wild door je haar heen, hierdoor kan je haar namelijk snel afbreken. Als je je haar wilt drogen, kan je ook beter met je handdoek je haar droog deppen, dan wrijven.
4. Voeding, hormonen en stress kunnen invloed hebben op je haargroei
Zoals wij hierboven al zeiden kan voeding invloed hebben om je haargroei te stimuleren. Het eten van groene groenten, vis en volkorenproducten kan daaraan bijdragen, omdat het vol vitaminen en proteïnes zitten. Stress kan je haargroei alleen maar vertragen en in sommige extreme gevallen kan het zelfs leiden tot haaruitval. Pak daarom je rustmomenten en slaap genoeg. Ook kan je af en toe je hoofdhuid laten masseren, want dat is ook nog eens goed voor je haargroei, een echte win-win sitautie!
5. Gebruik haarmaskers en haarolie
De onderkant van je haar is vaak wat droger. dus wat extra verzorging is niet te veel gevraagd. Breng één keer per week een vochtinbrengend haarmasker aan en verdeel het over je hele haar door het uit te borstelen. Zo komt iedere haar in aanraking met het product voor een beter effect. Ook kan je haarolie gebruiken. Laat dit tien minuutjes intrekken voordat je het gaat wassen of breng het aan op handdoekdroog haar om het vervolgens uit te spoelen.
